エプソムソル

エプソムソルトの効果

 

エプソムソルトを入浴剤として使用した場合、どのような効果が期待できるのかをまとめました。

 

エプソムソルトには女性にピッタリの美容効果が高いのです。

 

 

体を温める効果

 

エプソムソルトの成分のマグネシウムは体内の酵素の活動を改善したり、体を温め基礎代謝を高めてくれる効果があります。

 

体を温める事で、血行促進して新陳代謝がよくなり、体の深部の体温が上がります。

 

 

結果として、エプソムソルトは全身の疲れ・コリ等を和らげてくれる効果もあります。

 

 

また、毒素を排出する効果が期待できます。

 

 

ダイエット効果

 

基礎代謝が上がるので、ダイエットにもエプソムソルトは効果があると言われています。

 

むくみ対策として、エプソムソルトを使用する方も多いです。

 

 

角質除去

 

エプソムソルトはマッサージソルトとしても使用できますので、入浴と合わせてマッサージお肌を柔らかくし、角質を取り除きます。

 

 

マグネシウムの摂取

 

現代人に不足しがちなミネラル、マグネシウムをエプソムソルトを入浴剤として使用することで、皮膚から吸収することができるそうです。

 

 

※食用ではないので、口からの摂取はやめてください。

 

 

関節への効果

 

エプソムソルトは、関節のタンパク質を形成する成分があるので、筋肉痛や関節痛などへの効果があります。

 

そのことから、リウマチへの治療法に使われる事もあるそうです。

 

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